Курс, который помогает женщинам стать стройнее и полюбить себя. Никаких голодовок и изнурительных тренировок!
Часто девушки в погоне за стройным телом совсем забывают про правильность своих действий. Неграмотно составленная программа похудения может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В погоне за тонкой талией, упругими бедрами и рельефным прессом не все средства хороши! Некоторые диеты хоть и помогут стать стройнее, но цена в итоге окажется слишком высока. Выбрав не ту программу похудения, можно легко заработать проблемы с кожей и даже оказаться на больничной койке.
Если вы находитесь среди тех, кто всегда готов помочь, поддержать и дать совет, среди людей, с которыми вам максимально комфортно – в таком окружении все сложности преодолеваются легко
Возьмите за привычку сверять свои результаты: фотографируйтесь, измеряйте показатели. Спустя пару недель вернитесь к началу: изменения, которые вы увидите, поразят вас и замотивируют двигаться дальше
Короткие фразы, которые меняют наше сознание. Мотивационные фразы легко воспринимаются и запоминаются. И совсем скоро вы почувствуете изменения, прилив сил и уверенности
Занимайтесь в приятной для себя среде. Для одних это спортзал, для других – парк, для третьих – уютная комнатка в собственном доме. Окружите себя приятными вещами
Здоровое похудение — процесс, не терпящий спешки. Если вы никогда не «утруждали» себя спортом и не ограничивали употребление калорийной пищи, не бросайтесь в бой слишком резко
Сладкие напитки обычно намного вкуснее обычной воды, но они не обладают теми минералами и кислотно-щелочным балансом, которые присутствуют в обычной питьевой воде
Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар
Даже маленькие привычки могут помочь вам в похудении. Например, ходьба по лестнице. Если подниматься/спускаться по ступенькам несколько раз в день, то получится неплохая тренировка!
А вы знали, что обычная уборка сжигает 300 калорий в час? Не ленитесь и уберите всю квартиру. Такая активность точно простимулирует сжигание лишних килограммов
Отдохнувший организм запускает все жиросжигательные процессы на максимум и дает заряд бодрости на целый день. Не пренебрегайте сном, и вы достигните результата еще быстрее
С учетом всех важных факторов мы создали сервис, который будет сопровождать каждого до результата – от составления полной программы курса до видимых результатов
Поэтому наши обучающие программы рассчитаны так, чтобы вы с удовольствием и позитивным настроем шли к фигуре мечты.
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Спасибо за крутой курс!!! Вы дали мощный толчок к дальнейшему похудению, и я этому очень рада. Также рада своим результатам. Очень много заданий, правда, не всегда получалось их выполнять из-за занятости, но для себя я почерпнула много нового и полезного, что в дальнейшем буду применять на деле. А ваше меню-ну просто сказка. Сохранила для себя множество рецептов и теперь буду регулярно по ним готовить. Команда проекта очень профессиональная и держит своих участников в ежовых рукавицах.
Мне стыдно, но в первую неделю курса я закатила кураторам истерику, что ничего у меня не получиться и вообще порции у вас какие-то большие. Но меня быстро успокоили и сказали, что со временем я привыкну к новому образу жизни. Так оно и случилось) Всего через 2 дня я полностью забыла о всех трудностяхи со спокойной душей приняла свою новую жизнь. Тем более, я хотела стать стройной, а программа курса плавно меня к этому подводила. Спасибо большое всем, кто меня поддерживал. И прошу еще извинение за свои капризы!)
Я давно страдала из-за лишнего веса, чувствуя себя некрасивой и ненужной, но побороть его было выше моих сил. Я пыталась садиться на диеты, но в итоге все равно неудачи на личном или профессиональном фронте заедала вкусными булочками. Не надеясь на успех, я решила попробовать курс просто ради интереса. Результатом, которого не только достигла, но и до сих пор сохранила, я очень довольна. Сбросив 13 килограммов, впервые за последние годы я почувствовала себя красивой и свободной.